新闻首页 / 标签为“健康”的新闻

0

研究称饮食不健康坏处大于抽烟

来源:环球科学 全球范围内,哪种风险因素导致的死亡人数最多?答案有点出人意料。既不是吸烟也不是高血压,而是不健康的饮食习惯。根据全球疾病负担研究的估计,2017 年,全球死亡人数中约有 22%,也就是 1100 万人与不良饮食相关。 那么,哪些不健康的饮食习惯危险系数更大?近 20 年来,人们一直在
1

为啥女性活得比较长?英媒:女性X染色体有“备份”

原标题:为啥女性活得比较长?英媒:女性X染色体有“备份” 患病风险更低 英媒称,世界上每个国家的女性平均寿命都比男性长。这是由于女性每个细胞中有两条X染色体,如果X染色体上一个基因出现问题,她们会有一个健康的“备份”副本。 据英国《焦点》月刊网站 4 月 3 日报道,在英国,女性平均比男性多活 4
2

还敢高脂饮食?坏影响传三代!

高脂食品包括各种油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。图片来自网络 科技日报记者 张梦然 脂肪对促进健康细胞发挥功能起着重要作用,它既是大脑发育和肝脏生产胆固醇所必需,也帮助人体保持温度、维系皮肤和头发健康。然而,当体内脂肪超过正常水平时,会产生许多健康问题——肥胖、高血压、心脏病等,这已是一项共识
0

为什么抽烟会导致癌症复发?揭秘休眠癌细胞复苏机制

来源:奇点网 肿瘤的治疗近年来进步很大,从手术、放化疗,到靶向治疗、免疫治疗,患者存活率是越来越高。这也让肿瘤的复发的问题更重要了,像乳腺癌,就有 62% 的死亡是发生在手术后 5 年之后的[1]。毕竟以前,原发的肿瘤就能要了病人的命,轮不到复发上场。 不过乖乖的待了几年甚至几十年后,肿瘤它怎么就突
3

锻炼身体对大脑有这些好处,你都知道吗?

来源:学术经纬 “饭后百步走,活到九十九”。我们都知道锻炼身体对身体健康有多种益处,诸如降低心血管疾病和糖尿病风险,缓解关节炎症状,预防骨质疏松等等。人们通常将锻炼与对身体的益处联系在一起,其实,锻炼身体对我们的大脑也有不少益处。今天我们就结合最近发表的三篇科学论文,来看看锻炼对大脑的益处。 每半小
3

延长寿命近四成!关键可能是茶叶中的常见分子?

死亡是生命不可避免的旅程重点。在通向终点的道路上,衰老是人类永恒的话题。而在今天,《自然》子刊《Nature Medicine》上的一项研究则让我们看到了延年益寿的希望。来自美国国立卫生研究院旗下国立衰老研究所(NIA)的科学家们发现,两种常见的化学分子能显著延长动物的生命,而且显著减缓它们的衰...
4

触目惊心!这是吸了40年烟的肺:黑成炭

烟龄 40 年的老烟枪,肺是什么样子的?解放军八一医院心胸外科近期完成一例肺移植手术,换下的肺如烟熏过一般,这触目惊心的“烟熏肺”,被该院一名外科医生发在微博上,也引起很多人的关注。记者了解到,患者为一名 62 岁的南京人,有 40 年烟龄的他,每天至少两包烟,为...
0

加工肉风险高 食用肉需节制

位于法国里昂的世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)10 月 26 日正式公布研究报告,分别将火腿、香肠、肉干等加工肉制品和牛肉、羊肉、猪肉等生鲜红肉列为“致癌物”和“致癌可能性较高”的食物。红肉致癌让众多人惴惴不安。这一论断是否具有权威...
0

研究称多吃鱼肉可助降低抑郁风险

新华社伦敦 9 月 12 日电(记者张家伟)许多研究已证实鱼肉含有丰富的营养物质,日常多吃有益健康。一项新发布的研究结果则显示,多吃鱼肉的人患抑郁症的风险或许更低。中国青岛大学医学院的研究人员在英国《流行病学和公共卫生杂志》上发表的报告说,他们对超过 15 万人的健康数据进行...
1

一张图读懂每天睡6小时和8小时区别

近日,《每日邮报》的一篇有关“每天睡 6 小时和 8 小时的区别”的报道在网络上引起热议。不看不知道,一看吓一跳,原来每天少睡两个小时,竟然差别这么大!根据 46 岁的 Sarah Chalmers 的亲身试验,分别连续五天只睡 6 个小时与睡满 8 个小时,就出...
0

铁锅烹调会帮人补铁吗?

一口大铁锅,真的能帮助补铁甚至预防贫血吗?图片来源:remodelista.com一直以来,就有人在问这样一些问题:听说铁锅烹调能补铁?真的是这样吗?我有贫血问题,是不是做菜就必须用铁锅呢?我现在家里不用铁锅,改成不粘锅或者不锈钢锅,是不是会更容易贫血呢?首先要肯定的...
0

当个“健康的胖子”?没那么容易

“健康的肥胖”(healthy obesity)被定义为无代谢性风险因素的肥胖,但实际上这个概念是一种误导——因为大多数肥胖的人最终都会逐渐产生各种健康问题。这一发现来自于一项已经开展了 20 年的研究,它总共研究了超过 2500 人的健康情况。研...
2

编程有害身体健康 且Coding且珍惜

英文原文:Software Development Is Bad For Your Health译 者:小峰对大多数程序员而言,弯腰驼背一连几小时趴在办公桌上对着电脑霹雳巴拉敲着键盘,很有可能是一种常态,日复一日,年复一年。我之所以知道的这么清楚,是因...
2

我们并不需要连续睡8小时

20世纪 90 年代初,弗吉尼亚理工学院历史学教授埃克奇(A.Roger Ekirch)第一次指出连续八小时睡眠是个过时的概念,历史上人类睡眠就有第一次睡眠和第二次睡眠之分。美国国家心理健康研究院精神病学专家的韦尔(Thomas A. Wehr)进行了一项睡眠实验,参与者不得使用人造光源...
2

假期到了,请帮大脑脱宅

漫长的假期你就打算在家宅着吗?你那从丛林中进化来的身体和大脑需要回到熟悉的环境中放松。宅人们,是时候出来走走了。拜现代科技所赐,即使蜗居一室,也可以心怀整个宇宙。“大门不出,二门不迈”再也不等于没见过市面。不用怀疑,互联网和快递员可以带来一切。可以是地...
2

每天睡8小时死得更快!

当面对“你觉得每天睡多长时间是最合理的?”的这个问题时,相信很多人都会脱口而出“当然是 8 个小时”。这并不奇怪,因为从小我们就是这样被教导的。但美国加州大学近期的一项科学实验却得出一个完全相反的结论:“每天睡 8 小时会让你更早的离开.....
5

好好吃饭,拯救大脑

英文原文:How to Save Your Brain作者:Nikhil Swaminathan,发表日期:2012.01.01,最后修改:2012.07.28当今的科学家们认为,你会不会痴呆多半取决于你的生活方式,其中包括你每天吃什么。当你日渐苍老,...
3

体育锻炼真会让身体更健康吗

英文原文:Does Exercise Really Make You Healthier?《妙不可言》:我们都听过这首歌,这对我们有好处,但究竟什么是锻炼身体呢?美国卫生与公众服务部(HHS),在今年晚些时候推出了针对美国人的、新的体育运动指导方针,呼吁 18 岁到 64 岁...
0

研究称常使用电脑手机或致抑郁等心理问题

人们需要限制在电脑屏幕前花费的时间,以免患上精神疾病据英国《每日邮报》7月 18 日报道,瑞典哥德堡大学研究人员对 4100 多名年龄 20 岁到 24 岁的瑞典男女研究 1 年后发现,那些经常使用电脑或手机的人,更有可能出现压力增大、睡眠紊乱以及沮丧抑郁等心理问题。领导此项研究...
2

不运动造成的死亡和吸烟一样多

英文原文:Physical inactivity kills as many people as smoking近期发布的一些论文显示,缺乏运动造成的死亡和吸烟一样多。根据《柳叶刀》(The Lancet) 7 月 21 日发布的几项研究报告,如果不运动的人们能动起来的话,每年有超过...

最新评论