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你可能不是晨型人 也不是夜猫子

以往的说法,一般将我们的生物钟分成两类:习惯早起精力充沛的「晨型人」,和越夜越清醒灵感四溅的「夜猫子」。 一般来说,晨型人入睡和醒来的时间都会比夜猫子早两到三个小时。这两种类型又分别被称作 morning larks(百灵鸟)和 night owls(猫头鹰)。 图自 elparis.com 但在《
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人老了会不会痴呆,也许和生物钟有关

地球通过自转和公转产生昼夜分明的二十四小时和四季变化的三百六十五天,地球上的生物也进化出稳定的“生物钟”以适应外界环境中的光照、温度等变化。这种奇妙的生物节律一直是科学家研究的热点,而目前研究人员已利用在不同模式生物中的遗传学筛选,以及对睡眠疾病患者进行基因测序的方式找到了调控节律的关键基因,正是由
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"生物钟"到底是什么?它是怎么知道一天有24小时的?

作者:陈海旭 ,公众号:科普中国 日前,2018 年的诺贝尔生理学或医学奖刚刚尘埃落定,而 2017 年的这个奖,则被授予了 3 位美国科学家,以表彰他们发现“生物体昼夜节律的分子机制”。 他们研究发现,当人的生物钟与地球旋转保持同步时,最为健康。 那么,问题来了,“生物钟”到底是个什么东东呢?为什

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